סטודיו קונטרולג׳י פילאטיס קלאסי

בקצרה עלי

עזרתי לעשרות מתאמנות ומתאמנים להתחזק, לשפר יציבה, להתאושש מפציעות ולהרגיש שליטה אמיתית בגוף. המטרה שלי היא להוביל כל אחד להיות הגרסה החזקה והמאוזנת ביותר של עצמו.

נעים מאוד, אני מורי.
מדריכת פילאטיס מעל 13 שנה, מאמינה ומלמדת את שיטת הקונטרולוג’י המקורית.

בסטודיו תמצאו פילאטיס קלאסי אמיתי עם כל הציוד המקורי: רפורמר, טאוור, כיסא, מזרן ועוד.
השיעורים מחולקים לרמות ומאפשרים להתקדם בקצב אישי. מערכת שעות רחבה בבוקר ובערב, כולל שיעורים לנשים בלבד ושיעורים פרטיים לשיקום וחיזוק.

בנוסף, הסטודיו הוא מרכז העמקה למדריכות עם סדנאות פרטיות וקבוצתיות בשיטה המקורית.

רוצה להתחיל ולחזק את הגוף מבפנים?
השאירי פרטים ונבנה עבורך מסלול אימון מתאים.

מורי.

אימונים בסטודיו

אימוני פילאטיס מקצועיים בסביבה שקטה ונעימה

חלוקה לרמות

שיעורים מותאמים למתחילים, בינוניים ומתקדמים

גיל שלישי

תרגול מותאם לחיזוק, יציבה ושיפור איכות החיים

שיעורים פרטיים

אימון אישי אחד-על-אחד עם דגש על מטרות אישיות

אימונים בסטודיו

אימוני פילאטיס מקצועיים בסביבה שקטה ונעימה

חלוקה לרמות

שיעורים מותאמים למתחילים, בינוניים ומתקדמים

גיל שלישי

תרגול מותאם לחיזוק, יציבה ושיפור איכות החיים

שיעורים פרטיים

אימון אישי אחד-על-אחד עם דגש על מטרות אישיות

לקוחות ממליצות

תהליך העבודה בסטודיו
1
שיחת היכרות
שיחה קצרה להיכרות, הבנת הצרכים, המגבלות והיעדים האישיים שלך.
2
שיעור הערכה
שיעור ראשון שבו אני מתבוננת בתנועה, ביציבה ובדפוסי הגוף שלך.
3
בניית תכנית אישית
התאמת תרגול אישי לפי רמה, צרכים, פציעות עבר ומטרות לטווח ארוך.
4
תרגול קבוע בסטודיו
אימונים עקביים בפילאטיס מכשירים בשיטה הקלאסית, בקצב שמתאים לך.
5
שיפור ותוצאות
חיזוק, יציבה, מודעות לגוף ותנועה חופשית ומדויקת יותר ביומיום.

השאירו פרטים ונחזור אליכן

מייל morst19@gmail.com
כתובת מושב בלפוריה
 
שעות פעילות
ראשון – שישי 11:00 – 07:30
ראשון – רביעי 20:00 – 17:00
WhatsApp
Scroll to Top